| Botanischer Name | Salvia Rosmarinus (Es handelt sich um eine Namensänderung, nicht um zwei verschiedene Pflanzen. Aufgrund von DNA-Analysen wurde der Rosmarin der Gattung Salbei (Salvia) zugeordnet.) |
| Volksname(n) | Rosmarin, Hochzeitsmaien, Brautkraut |
| Pflanzenfamilie | Lippenblütler (Lamiaceae) |
| Blütezeit | März bis Mai |
| Erntezeit | April bis Oktober |
| Verwendbare Teile | Blätter, Zweigspitzen |
| Verwechlungsgefahr | |
| Giftigkeit | ungiftig (in normaler Dosierung) |
| Hauptinhaltsstoffe | Ätherische Öle (z. B. Cineol, Campher), Rosmarinsäure, Flavonoide, Bitterstoffe |
| Wirkungen | durchblutungsfördernd, krampflösend, verdauungsfördernd, antioxidativ. Blähungen, Erkältungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit |
| Anwendungen | Küchengewürz, Öl, Tinktur, Salben, Tee, Badezusatz, Kosmetik |
| Im Garten sichtbar | ✅ |
| Nebenwirkungen / Gegenanzeigen | Nicht geeignet bei Bluthochdruck in hoher Dosierung, nicht in der Schwangerschaft hoch dosieren. |
| Erkennungen / Sammeltipps | |
| Besonderes |
Videos
- Doc Fischer, SWR (7:20)