| Botanischer Name | Urtica |
| Volksname(n) | Brennnessel |
| Pflanzenfamilie | rosenartige Brennnesselgewächse (rosales Urticaceae) |
| Blütezeit | Juli bis September |
| Erntezeit | März bis September |
| Verwendbare Teile | Blätter, Samen, Wurzeln |
| Verwechlungsgefahr | |
| Giftigkeit | nicht giftig |
| Hauptinhaltsstoffe | Eiweiss, Vitamine, Mineralien, Flavonoide, Chlorophyll |
| Wirkungen | harntreibend, entzündungshemmend, stoffwechselanregend, blutreinigend, schleimlösend, Eisenlieferant |
| Anwendungen | Tee, Tinktur, Pulver |
| Im Garten sichtbar | ✅ |
| Nebenwirkungen / Gegenanzeigen | bei Ödemen infolge einer Herz- oder Niereninsuffizienz |
| Besonderes | mit Handschuhen ernten |
